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商品訊息描述

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◆加裝強制進豆葉片,有效避免跳豆情情形
◆軸心不偏移設計,研磨粗細更均勻
◆細密磨盤,可隨喜好調整粗細
◆底部防滑墊設計,更加穩固、好研磨
◆經典原木材質,展現獨特古典韻味
◆台灣製造,品質保證






商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

許多人都有過明明不餓,卻因為一口甜食下肚而開始失控大吃的經驗。美國國家衛生研究院(NIH)專家就提出6點建議,教你避免暴飲暴食。經典

國衛院引述NIH藥物濫用研究所所長沃爾寇(NoraVolkow)發表文章指出,人類演化過程中,為了能在食物匱乏的環境中生存,大腦天生就容易對高糖分及高脂肪食物產生積極反應,有趣的是,透過腦部影像學研究也證實,暴飲暴食的行為與藥物成癮的訊號途徑十分類似。

沃爾寇解釋,吃高熱量的食物會觸發腦部的酬償系統,釋放多巴胺,使人產生愉悅、興奮的情緒,為了持續愉悅的狀態,就會不斷地想吃東西,一旦過度激化酬償系統,就容易導致多巴胺耐受度失調,造成不當的渴望與失控,導致成癮。

因此,即便不覺得肚子餓,但只要接觸到食物的視覺、嗅覺、味覺,甚至聽到食物廣告,都可能產生對食物的渴求。

沃爾寇說,多數人都知道自己對哪些食物毫無抵抗力,最好的方式就是避免接觸誘惑並且養成健康的飲食習慣,就能協助大腦控制想吃東西的衝動。

她強調,一個人的習慣,往往與特定的地方或活動有關,例如每天回家的常走的路線有太多食物誘惑,不妨改走另一條沒有食物誘惑的路線回家,或是將運動等其他動作、行為融入生活中,取代舊有不好的習慣。

想避免暴飲暴食,沃爾寇提出6項建議,外出吃東西前先擬好食物清單,而且應避免空腹時採購;家中盡量不要出現高糖現省、高脂肪的食物;看電視的時候盡量不吃東西,朋友聚會少約在餐廳。

此外,多數人通常習慣吃完自己餐具中的食物,因此用餐的時候盡量挑選較小的餐碗;避免別用食物當做給自己的獎勵;當自己改掉壞習慣時,請親朋好友多多給予支持及鼓勵,都有助改掉暴飲暴食的習慣。

(中央社記者溫貴香台北9日電)立委許智傑今天表示,寶島低音歌王郭金發昨晚在成名曲「燒肉粽」的歌聲中猝逝,他希望保留衛武營榕園廣場與一旁營舍,請文化部評估設立「郭金發台灣老歌音樂紀念館」可行性。

寶島低音歌王郭金發8日晚間在高雄衛武營舉辦敬老活動演唱「燒肉粽」歌聲中猝逝。

高雄市鳳山選區民進黨籍立委許智傑上午受訪表示,郭金發前輩的人生最後演出獻給鳳山,鳳山鄉親感到感恩與不捨。在舞台上辭世,猶如將軍在沙場上辭世,更顯出人生的生命價值與不凡。

他表示,設在高雄市衛武營的國家表演藝術中心音樂與表演廳,預計明年中旬這兩廳院完工落成。他近日內將向文化部建議,將現有榕園廣場與一旁營舍保留,爭取設立「郭金發台灣老歌音樂紀念館」,請文化部盡速評估可行性。

他說,高雄市鳳山區公所每年都會舉辦重陽節老歌演唱會,邀請台灣老歌星到場演唱,每年都吸引爆滿的民眾到場聆聽,老歌是很多台灣人心中的記憶,讓人勾起很多對台灣這塊土地的回憶,高雄人郭金發因台語歌「燒肉粽」轟動台灣而成名,生命也在舞台上結束,這樣的生命歷程別具意義。1051009

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